З ростам папулярнасці масавага фітнесу і спецыялізаваных відаў спорту, такіх як паўэрліфтынг і цяжкая атлетыка, штангі (асабліва прафесійныя алімпійскія штангі) сталі цэнтральнай тэмай абмеркавання пры куплі абсталявання для трэніровак асноўных цягліц, як для індывідуальных трэнераў, так і для камерцыйных устаноў. Выбар падыходнай алімпійскай штангі для вашых патрэб стаў вырашальным пытаннем для многіх, незалежна ад таго, ці абнаўляеце вы абсталяванне, ці купляеце яго ўпершыню.
Тут мы спачатку прадстаўляем два стандарты: правілы спаборніцтваў па падрыхтоўцы штангі IWF (Міжнароднай федэрацыі цяжкай атлетыкі) і IPF (Міжнароднай федэрацыі паўэрліфтынгу). Спаборніцтвы IWF (Міжнароднай федэрацыі цяжкай атлетыкі) падзяляюцца на мужчынскія і жаночыя.
Стандарты мужчынскіх клубаў IWF:
л Храмаваная сталь
л Накатканая ручка
Вага: 20 кг
Даўжыня: 2,2 м
л Тарцавыя ўтулкі: дыяметр 5 см, даўжыня 41,5 см
Ручка штангі: дыяметр 2,8 см, даўжыня 1,31 м
Дзве ручкі: па 44,5 см кожная, у тым ліку ненасечканая стужка шырынёй 0,5 см (19,5 см унутры гільзы)
Цэнтральная накатка: 12 см даўжынёй
Стандарты жаночых клубаў IWF:
л Храмаваная сталь
л Накатканая ручка
Вага л:15кг
Даўжыня: 2.01м
л Тарцавыя гільзы: дыяметр 5 см,32см даўжынёй
Ручка штангі: 2.5дыяметр см, даўжыня 1,31 м
Дзве ручкі:42см кожная, уключаючы ненасечаную гумку шырынёй 0,5 см (19,5 см унутры рукава)
——Крыніца: Кіраўніцтва IWF па ліцэнзаванні спартыўнага абсталявання
Розніца паміж мужчынскімі і жаночымі клюшкамі IWF: вага, даўжыня, дыяметр ручкі, наяўнасць накаткавай гумкі пасярэдзіне клюшкі і розная даўжыня рукавоў на абодвух канцах.
Спаборніцтвы IPF (Міжнароднай федэрацыі паўэрліфтынгу) не адрозніваюць мужчын ад жанчын
Храмаванне забаронена на ўсіх накатках штанг для спаборніцтваў IPF. Штангі павінны быць прамымі, з добрай накаткай і пазамі, і адпавядаць наступным памерам:
1. Даўжыня штангі не больш за 2,2 метра
2. Адлегласць паміж унутранымі краямі рукавоў на абодвух канцах складае 1,31-1,32 метра
3. Дыяметр штангі 2,8-2,9 см
4. Штангі для спаборніцтваў важаць 20 кг, а дзве заціскі для спаборніцтваў вагой 5 кг.
5. Дыяметр гільзы складае 5,0-5,2 см
——Крыніца: Кіраўніцтва IWF па ліцэнзаванні спартыўнага абсталявання
Вышэйпаказаныя міжнародныя стандарты для штанг для цяжкай атлетыкі і паўэрліфтынгу адпаведна.
Калі апісваць штангу для трэнажора паводле яе «анатоміі», то яе звычайна падзяляюць на матэрыял, накатку, падшыпнікі і пакрыццё (апрацоўку паверхні). Давайце разгледзім іх па чарзе ніжэй.
МатэрыялыМатэрыялы звычайна падзяляюцца на легаваную сталь і нержавеючую сталь. Легаваная сталь мае антыакісляльнае пакрыццё, а нержавеючая сталь — не. Нержавеючая сталь — гэта вышэйшы клас, чым легаваная сталь, з пункту гледжання цвёрдасці, цаны і апрацоўкі паверхні.
Згодна са стандартамі IWF і IPF, брыфы для цяжкай атлетыкі звычайна вырабляюцца з легаванай сталі з храмаваным пакрыццём. Брыфы для паўэрліфтынгу вырабляюцца альбо з легаванай сталі без храмаванага пакрыцця, альбо з нержавеючай сталі.
Брыфы для цяжкай атлетыкі патрабуюць пэўнай ступені эластычнасці, і легаваная сталь мае большую эластычнасць, чым нержавеючая сталь. Акрамя таго, легаваную сталь лягчэй пакрываць (апрацоўваць паверхню), таму часта выкарыстоўваецца легаваная сталь.
Накатка:Працэс накаткі звычайна падзяляецца на глыбіню накаткі, памер алмаза і апрацоўку накаткі («кратэра»).
Брыфы для паўэрліфтынгу патрабуюць большага трэння і счаплення, таму накатка большая, глыбейшая і больш вострая. Брыфы для цяжкай атлетыкі, як правіла, мякчэйшыя, але пры гэтым захоўваюць счапленне, таму накатка не асабліва «відавочная».
Падшыпнік:Паміж штоком і гільзай знаходзіцца падшыпнік, які прадухіляе незалежнае кручэнне гільзы. Падшыпнікі звычайна падзяляюцца на: ігольчастыя ролікавыя падшыпнікі, графітавыя падшыпнікі і медныя падшыпнікі ўтулкі.
Пакрыццё (апрацоўка паверхні):Правілы спаборніцтваў IWF патрабуюць храмавання, а таксама існуюць іншыя працэсы гальванічнай апрацоўкі паверхні, такія як цынкаванне, іншыя чорныя аксідныя пакрыцці і г.д.
Для спаборніцтваў IWF па лёгкай атлетыцы пакрыццё патрабуюць храмавання як для эстэтычнай прывабнасці (хром ярчэйшы і больш эстэтычна прыемны), так і для больш мяккіх адчуванняў, што робіць іх прыдатнымі для спаборніцтваў па цяжкай атлетыцы. Для спаборніцтваў IPF па лёгкай атлетыцы храмаванне не патрабуецца, але для паўэрліфтынгу патрабуецца большая трываласць счаплення, таму выкарыстоўваюцца іншыя пакрыцці або нержавеючая сталь.
Іншыя тыпы пал: шматмэтавыя палкі падыходзяць як для трэніровак па цяжкай атлетыцы, так і для паўэрліфтынгу. Іх матэрыял і якасць вырабу знаходзяцца недзе пасярэдзіне, што робіць іх прыдатнымі для комплексных трэніровачных пляцовак. Калі вы хочаце развіваць спецыялізаваныя віды спорту, мы рэкамендуем набыць спецыялізаваныя трэніровачныя палкі.
Грыф для становай цягі мае больш доўгі рукаў, чым стандартны (каб змясціць больш бліноў), і больш шурпатую паверхню для лепшага счаплення.
Чаму варта выбраць Баопэн?
У кампаніі Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. мы спалучаем больш за 30 гадоў вопыту з перадавымі вытворчымі тэхналогіямі для вытворчасці высакаякаснага фітнес-абсталявання. Незалежна ад таго, патрэбныя вам гантэлі, дыскі ці іншыя вырабы з працэсара або ТПУ, нашы матэрыялы адпавядаюць сусветным стандартам бяспекі і экалогіі.
Хочаце даведацца больш? Звяжыцеся з намі зараз!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Давайце абмяркуем, як мы можам стварыць для вас якасныя і экалагічна чыстыя фітнес-рашэнні.
Не чакайце — ваш ідэальны фітнес-трэнажор знаходзіцца ўсяго ў адным электронным лісце!
Час публікацыі: 26 верасня 2025 г.
